زانستی خۆراک لەشکر حمید زیانەکانی خواردنی ئەندۆمی دەوەن سەردار |  بەروار: 12/14/2017 ئەندۆمی خۆراکێکی خۆشەو ئاسان و خێرا ئامادە دەکرێت کە پێکهاتووە لە ئاردی گەنم و نیشاستەو خوێ و زۆرتر ...
زانستی خۆراک لەشکر حمید زیانەکانی سۆدەی نان (بیکاربۆناتی سۆدیۆم) دەوەن سەردار |  بەروار: 12/14/2017 بەکارهێنانی سۆدەی نان بۆ دروستکردنی نان و سەمون زیان بە تەندروستی مرۆڤ دەگەیەنێت. زۆرتر ...
زانستی خۆراک لەشکر حمید نانی بۆر بخۆین یان نانی سپی؟ دەوەن سەردار |  بەروار: 12/12/2017 توێژینەوەکان دەریان خستووە نانی بۆر(جۆ) ڕێژەیەکی باش ڕیشاڵی سروشتی لە پێکهاتەکەیدا هەیە ئەمەش کاریگەری هەیە لەسەر شێرپەنجەی گەدەو ڕیخۆڵە. زۆرتر ...